a y y a ESPACE REMISE
EN FORME ET
PERFORMANCE
WIM HOF METHOD
ESPACE YOGA
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LE PROJET O’GRAVITY

Ancien athlète international (Champion d’Europe Indoor & ex-recordman de France du 1500m), j’ai toujours été en quête de Performance, cherchant sans cesse à repousser mes limites, en préservant ma Santé. A partir de l’automne 2018, j’ai expérimenté une nouvelle méthode, par l’exposition régulière au froid et le contrôle de la respiration (Wim Hof Method), qui a permis de renforcer mes défenses immunitaires et d’augmenter mon métabolisme. Ainsi a germé dans mon esprit l’idée du projet O’Gravity : associer une salle de Yoga et un espace Bain Froid/Sauna aux technologies les plus avancées (Thermo Training Room, Boost One Woodway, Wattbike AtomX & résistance pneumatique Keiser) dans le but d’aller encore plus loin dans l’approche de la Performance et de la Santé.

Ancien athlète international - Gérant
Hervé PHELIPPEAU

YOGA

Bien-Etre Physique & Mental

Boost 1

Le tapis de course Anti-Gravité

Thermo Training R.

L'Innovation Fitness & Santé

ACTUALITES

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Notre Equipe de Coachs & Profs

L'équipe O'Gravity est composée d'experts dans leurs domaines qui sauront vous accompagner et vous conseiller au quotidien dans votre progression.

Educateur sportif, Spécialité Sport Santé & Réathlétisation.

Stéphane Raison

« Mon parcours m’a permis d’encadrer différents publics, du sportif débutant au sportif de haut-niveau. Des expériences qui m’ont permis de développer différentes méthodes d’entrainement en fonction des objectifs de chacun». Depuis 2020, Coach d’une équipe féminine de rugby Fédérale 1.

Professeure de Hatha Yoga

Maryline Guiheneuf

« Remplie d’énergie, d’enthousiasme et passionnée de yoga, je partage avec joie 20 ans d’expérience de Hatha-yoga. J’enseigne de façon authentique pour intégrer les bienfaits du yoga dans votre vie quotidienne. Formée auprès de différentes écoles,
j’aborde le yoga comme un outil d’exploration physique et mentale afin de développer conscience et stabilité à travers la tenue des postures, l’observation de la respiration et des sensations. Je suis persuadée que le yoga peut être bénéfique
pour tous. J’espère vous rencontrer très prochainement. »

Instructrice Niv. 2 Wim HOF Method Respiration–Exposition au froid

Anne-Aël Gombert

« Etre capable d’influencer son état physique, émotionnel, mental, c’est reprendre le pouvoir sur soi. Augmenter considérablement ses chances de réussir. Etre plus heureux. La méthode m’a permis de faire le calme à l’intérieur, d’apaiser mes pensées. Je gère mieux le stress, je suis en maîtrise sur le plan physique. En quelques mots, je me sens bien dans ma vie, joyeuse, aux commandes … et je vous accompagne pour que vous avanciez vous aussi dans cette direction ! »

Professeure Certifiée NIII PILATES

Mireille Feuvrie

« Un changement de vie m’amène à la découverte du Pilates avec une formation qui me permet de communiquer aux autres tout le bien-être et l’ouverture que cette méthode procure. Révélation de la discipline corporelle précise, travail sur la respiration et le mouvement visant l’harmonie du corps et de l’esprit. Prévention de la santé en
rééquilibrant la musculature profonde sur le squelette et la capacité à rééduquer le corps ».

Educateur sportif, Spécialité PILATES

Alexandre BELL NKOT

« Ancien athlète de niveau national sur 200 et 400m, puis entraineur fédéral (2e degré FFA) des haies,
sauts et lancers, je suis spécialisé dans le renforcement musculaire, le cardio training et le stretching.
Je propose aussi du Coaching personnalisé.
Des compétences que j’ai élargi dans le domaine du Pilates ».

Educateur sportif, Coaching et Fitness tous niveaux.

Tanguy LE BREC'H

Du rugby pratiqué en Nouvelle-Zélande en passant par le Surf en Australie, un profil Multisports. « J’ai également encadré pendant plusieurs années des activités nautiques, kayak, stand-up paddle, pirogue et chars à voile. Mon profil Multisports est un atout pour comprendre les exigences physiologiques et mécaniques de nombreuses activités sportives ».

Naturopathe et Professeure de Yoga du Cycle & Yin Yoga

Isabelle LE BRUN

Je suis Naturopathe certifiée et professeure de yoga, passionnée par l’humain et la santé au naturel. 

Je suis spécialisée dans le Yin Yoga et le Yoga de la Femme (équilibre hormonal).

Le soin étant une formation en continue, j’ai poursuivi au delà de ma certification, différentes formations. J’ai ainsi crée un parcours de soin spécialisé dans les problématiques liées à l’accompagnement de la santé au féminin mais aussi liées au stress (burn-out, anxiété, stress)

Pratiquer le Yin c’est profiter de l’instant présent et d’une plus grande connexion à son monde intérieur 

//isabelle-naturopathe.fr/quest-ce-que-le-yin-yoga/

 
STAFF

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O’Gravity – Parc d’Activités de Laroiseau – 10 rue Ella Maillart – 56000 – Vannes –

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    O’gravity est un Espace Remise en Forme/Performance/Réathlétisation avec Coaching personnalisé unique en Bretagne Sud avec des équipements à la pointe de la technologie.

    O’Gravity, c’est aussi un Espace Yoga/Pilates, un Espace Bien-Etre (Sauna-Spa-Bain Froid) et la pratique, unique dans l’Ouest, de la Wim HOF Method, dans un cadre paisible.

    Horaires

    Lundi – Vendredi:
    08:00 – 21:00

    Samedi:
    09:00 – 18:00

    Dimanche:
    09:00 – 13:00

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