Notre Thermo Training Room à Vannes était à l’honneur sur France Télévisions, dans un reportage consacré à l’acclimatation à la chaleur chez les sportifs. ☀️🔥

Coureurs, cyclistes, triathlètes et sportifs peuvent intégrer le travail en environnement chaud à leur préparation. Chez O’Gravity, la Thermo Training Room permet de réaliser une séance dans un espace chauffé à environ 40 °C, équipé d’une technologie infrarouge à ondes longues.

Pourquoi s’entraîner en environnement chaud ?

L’exposition répétée à la chaleur peut entraîner différentes adaptations physiologiques. L’acclimatation vise notamment à améliorer progressivement la tolérance à la chaleur et le confort lors d’un effort réalisé dans des conditions chaudes.

💧 S’adapter progressivement à la chaleur
Des séances répétées permettent à l’organisme de développer des adaptations face à l’exposition thermique.

🏃 Compléter sa préparation sportive
Le travail en environnement chaud peut être intégré à une préparation, notamment lorsque l’objectif est de mieux se préparer à des efforts réalisés sous des températures élevées.

🌡️ S’entraîner dans un environnement spécifique
La Thermo Training Room permet de combiner activité physique et exposition contrôlée à la chaleur dans un espace dédié.

Le reportage de France Télévisions / Stade 2 présente justement l’intérêt de l’acclimatation à la chaleur et montre notre installation O’Gravity.

Vous souhaitez en savoir davantage ? Découvrez le fonctionnement de notre Thermo Training Room à Vannes, son protocole et les différentes formules proposées.

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