Les bienfaits

• Augmente les capacité cardio-vasculaires,
• Élimine les toxines : 20% dans la transpiration (au lieu de 3% habituellement),
• Perte de poids
• Aide au gain de masse musculaire et à la tonification,
• Prévient des blessures et contribue à une bonne rééducation.

Réputés pour leur système de réduction d’impacts, les tapis de course Woodway reproduisent au mieux les sensations de course en extérieur. Ainsi, sur notre tapis 4Front, Curve ou le Boost 1 anti-gravité, bénéficiez d’un entraînement complet aux nombreux avantages.

Les bienfaits

• Améliore la mobilité articulaire
• Retarde la progression de l’arthrose
• Permet des entraînements en survitesse

Grâce au système pneumatique et à l’absence d’inertie, les machines Keiser permettent de diminuer les chocs sur les articulations et les tendons. Alors, il est possible de travailler sur de nombreux aspects physiques. Ces appareils vous permettent ainsi des entraînements complets en toute sécurité.

Les bienfaits

• Diminue le risque de blessure
• Augmente la force, la vitesse et la puissance même à charge faibles

Le vélo indoor Wattbike permet d’améliorer significativement vos performances. Grâce à sa technologie vous pouvez déterminer votre puissance maximale. Ainsi, vous aurez accès à des entraînements personnalisés qui s’additionnent à ceux proposés par notre coach.

Les bienfaits

• Renforce le système cardiovasculaire
• Tonifie et muscle votre corps sans avoir d’impact sur les articulations

Utilisé par la fédération française d’aviron, le RowErg Concept 2 permet de créer des entraînements complets. Avec son moniteur intégré, il permet ainsi d’évaluer la puissance développée et la distance virtuelle parcourue.

Les bienfaits

• Améliore le système cardiovasculaire
• Développe l’endurance et la masse musculaire
• Prévient et soulage les douleurs liées au dos

Effectuez des séances d’entraînement cardio variées, stimulantes et efficaces : grâce aux mouvements de rotation des membres supérieurs, développez ainsi votre forme physique, votre force musculaire, votre endurance et votre silhouette.

Il est fait pour tonifier les muscles des bras ou prendre de la masse, prévenir ou résoudre les problèmes articulaires, perdre du poids, améliorer la posture ou encore préparer à la compétition sportive.

Les bienfaits

• Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
• Amélioration de la posture

Pour vous proposer le meilleur programme d’entraînement possible, nous analysons votre composition corporelle grâce à l’impédancemètre Inbody. En faisant parcourir un courant dans tout votre corps, l’appareil est capable de visualiser au mieux les niveaux de graisse et de muscles.

Ainsi, nous pourrons adapter votre programme à vos besoins et selon vos spécificités.